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<雙飛游西藏>西安起止西藏雙飛7日跟團游

編號:2056421中國康輝西安國際旅行社有限責任公司提供相關服務

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起價說明?
本起價是指未包含附加服務(如單人房差、保險費等)的基本價格。您最終確認的價格將會隨所選出行日期、人數及服務項目而相應變化。
  • 線路類型

    國內長線

  • 出發城市

    西安

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    7

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產品特色
  • 日喀則進,林芝出,完全不走回頭路!市場上獨一無二的西藏!
  • 湖泊、草原、雪山、花海、藏族風情,空氣零雜質,天空零污染,一次行程,完美體驗;
  • 全程一車一導 ;
行程介紹打印行程
1 西安日喀則扎什倫布寺拉薩
  • 指定時間抵達咸陽機場,搭乘飛機前往日喀則(注:請提前至少兩小時抵達機場辦理登機手續以免耽誤出行)參考航班:TV6013(0715-1050) 早上由日喀則工作人員安排接機,隨后前往日喀則市參觀,【扎什倫布寺】游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一,歷代班禪大師的駐錫地,整座寺院氣勢宏大法度莊嚴。遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛。再拜謁歷代班禪大師靈塔。參觀扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。參觀完后由工作人員安排送往日喀則火車站,前往拉薩。 溫馨提醒:火車上沒工作人員或導游陪同),乘坐拉日火車前往西藏首府拉薩,師傅接站送往酒店休息 溫馨提示: 1:此日的游覽是以藏傳佛教文化為主的,請務必跟隨景區內導游參觀,傾聽導游的講解,以免留下遺憾,關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣。 2:散客在辦理入住手續時,需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金,在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和使用的前提下,憑押金條退還押金,請務必保管好押金條。 3:因西藏特殊條件所致,絕大部分酒店與內地同級酒店相比,在硬件和軟件方面都要稍遜一籌;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率,請廣大客人諒解;大部分的酒店無空調,如需加被子可聯系前臺服務員;西藏酒店大都采用太陽能熱水供應,如遇天氣陰天的情況下,房間的熱水可能不太熱;敬請諒解!如果您的房間出現什么問題,請直接聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯絡人為您解決。
2 布達拉宮大昭寺八廓街
  • 【布達拉宮】 去西藏是很多人心中一生的夢想,而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公元七世紀,距今已有1300多年,吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主,建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬余平方米,建筑13萬余平方米,主樓高117米,13層,宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。 【大昭寺】有1350多年的歷史,坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。大昭寺殿高4層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷史的同時,也記錄著朝圣者們永遠不變虔誠的信仰。 八角街:千年拉薩城,源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里,那一堵堵斑駁的石墻,飽經風霜。沖賽康市場、娘容轄私塾、邦達昌大院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中,珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會,慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。 溫馨提醒:八廓街附近大都是銷售溫州仿制當地和尼泊爾、印度產的土特產品,購買時要謹慎,切勿與商販或當地少數民族發生口角 溫馨提示: 1、此日活動范圍均在拉薩市區,整個車程均在10—20分鐘左右,其余時間均為戶外和參觀時間。 2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定,故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。 3、此日戶外時間較多,請務必擦好防曬霜。 4、此日行程主要是寺廟參觀 ,請著裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。 5、寺廟內禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請務必注意。 6、布達拉宮批票參觀名單為機選,每個小團體分成不同時間參觀?3/每個小團體跟隨不同導游進入,特殊票種不能安排導游隨團講解,故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀,請客人見諒。 7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游, 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀 ,請客人見諒 8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件,所帶原件務必為報團時提供的證件號的有效證件,如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點,與旅行社無關。 9、由于?;の奈锏腦?,布達拉宮的參觀時間必須在60分鐘以內,并且在參觀布達拉宮的時間內,導游不允許講解,請客人見諒,布達拉宮的講解導游會在參觀前或者參觀后給客人做講解。 10、參觀布達拉宮會通過三個門,參觀時間從第三個門開始計算,第三門在布達拉宮的半山腰,從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路,需要時間為40分鐘左右,團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40——60分鐘進入布達拉宮,便于不延誤參觀時間。 11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在5分鐘左右,抵達大昭寺停車場后會走路20分鐘左右抵達大昭寺。
3 拉薩羊卓雍措
  • 早餐后從拉薩啟程,途中翻越海拔4900米的岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(特別申明:由于海拔原因最多停留拍照時間約30分鐘)。 羊卓雍措藏語為“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,令人心曠神怡。 特別提示:羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。 溫馨提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖。景區附近有當地藏民兜售物品,請謹慎講價購買,需要騎牦牛拍照請提前講好價錢!
4 拉薩納木措
  • 早餐后7:00左右乘車至世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉雪山,到達世界上海拔最高的咸水湖—【納木措】4718米,藏語“納木措”意為天湖,湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀,猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁,沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。下午啟程返回拉薩入住酒店。 溫馨提示: 1、當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。 2、納木錯海拔高,天氣冷,請提前備防寒衣服。 3、景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。
5 拉薩藏民家訪魯朗林海卡定溝
  • 早餐后,參觀【藏民家訪】(此景點為贈送景點,如遇特殊情況不能參觀,不退任何費用)深入了解當地藏族同胞獨具特色的生活習俗和民族文化,藏民家訪親身體驗藏家文化。 前往【魯朗林?!苛種グ艘徽蛞遠?5公里的318川藏線上,魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美稱?!奧忱省輩賾鏌馕傲豕取?,是龍王爺居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。這是一片典型高原山地草甸狹長地帶,兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海,中間是整齊劃一的草甸,草甸中,溪流蜿蜒,成千上萬種野花競相開放,木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋布,山間的云霧時聚時散,雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”,從魯朗方向在距色季拉山頂埡口約5公里處有一拍攝點【即魯朗一號觀景臺】(天氣晴朗時可同時拍到南迦巴瓦峰(7782米)和加拉白壘峰(7294米)。繼續前行觀賞【魯朗世外桃園風光】(即魯朗二號觀景臺)是一片鳥語花香,名副其實神仙居住的地方 前往【卡定溝天佛瀑布】卡定溝位于距八一鎮24公里,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人。左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖 溫馨提示:沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人,氧氣充足,完全不用再擔心高原反應。 溫馨提示:大峽谷景區為循環觀光車,地接導游在景區門口等候游客,導游不帶客人進入景區游玩的,敬請諒解!
6 雅魯藏布大峽谷苯日神山南伊溝
  • 早餐后赴【雅魯藏布大峽谷】雅江大峽谷的峽谷口有一特色風景點,雅江中的沙依山堆積幾十米高,名曰佛掌沙丘----因形狀酷似雙合十的佛掌而得名。沙丘位于雅魯藏布江中下游強風口地段,秋末至春末期間勁風如颶,該沙丘前后河床上因枯水期而露頭的河沙,經年復一年地吹送搬運并堆積,便形成了這一特兀的地貌景觀。雅魯藏布江米林內,這一沙丘的規模僅次于臥龍大沙丘。世界上最長最深的峽谷,景區內有千年大桑樹、驚嘆愛情神奇力量“比石堅”、在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,最佳位置觀賞最美山峰--南迦巴瓦峰。他是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏眾山之父"之稱。南迦巴瓦峰它還有另一個名字"木卓巴爾山",其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋,一為"雷電如火燃燒",一為"直刺天空的長矛',還有一為"天山掉下來的石頭"。 中途游覽【苯日神山】本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因為此山是被幸饒彌沃如來佛祖加持過的大神山,所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想。 抵達林芝米林機場,接機后前往南伊溝?!灸弦涼怠浚何揮諼韃孛琢窒嗇喜康哪弦羚蟀兔褡逑緹襯?,是納伊普曲峽谷,在喜瑪拉雅山脈北麓,距縣城有20公里,縱深40多公里。有“藏地藥王谷”之稱,又有小江南之稱,傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒,是神秘藏醫藥文化的重要發源地。南伊溝溝內生態?;ね旰?,氣候濕潤,動植物資源十分豐富,平均海拔2500米,被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”,“地球上最高的綠色秘境”該景區既是珞巴族民俗旅游點,又是生態旅游區,游覽景觀眾多。 溫馨提示:沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人,氧氣充足,完全不用再擔心高原反應。 溫馨提示:大峽谷景區為循環觀光車,地接導游在景區門口等候游客,導游不帶客人進入景區游玩的,敬請諒解!
7 林芝西安
  • 早餐后,請再次檢查自己的所有物品是否齊全,在圣地最做后的巡禮,乘車前往機場,自行辦理登機手續,乘機返回溫馨的家,結束愉快旅程! 溫馨提示:由于西藏機場為軍用機場,非乘機人員無法入內,需自行辦理登機手續。

以上行程僅供參考,最終行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以出團通知為準。

費用說明
  • 接待標準及報名條件:
  • 1、【交通標準】往返機票(經濟艙);(此機票為特價票,不簽不改不退,一旦報名,取消團費全損。具體航空公司根據出票為準,自行辦理登機牌。望周知! 日喀則/拉薩、拉薩日喀則為火車硬座,火車上無工作人員或導游陪同。
  • 2、【用車標準】當地旅游車,車型根據此團人數而定,保證每人1正座,若客人自行放棄行程,車費不予以退還,因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調設施,因高原長時間行車,途中車負負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。
  • 3、【用餐標準】7早12正,正餐餐標30元/人,早餐為酒店含早(不吃不退),八菜一湯,十人一桌(人數不足菜量酌減),行程中團隊用餐,客人自愿放棄,費用不退。(拉薩飲食多為川菜,且條件有限,有些行程為路餐,請客人從出發地帶些自己喜歡的食品到拉薩,以備不時之需)
  • 4、【門票標準】含景點首道門票, 如因政策性及天氣原因無法參觀景點,現退門票費用。如遇景區門票政策性上調,請客人現補差價;此報價為綜合報價,老年證,軍官證,殘疾證,導游證,教師證等不再享受門票優惠;如客人自愿放棄行程中景點,費用不退。
  • 5、【住宿標準】全程普通標準酒店雙人間;若產生單男單女客人自補房差。
  • (西藏住宿條件有限請勿與內地同級酒店相比較,敬請諒解!如住宿升標,請在報名時告知,補足房間差價,條件有限房間大多不帶空調和寬帶)
  • 6、【導服標準】專業持證地接導游講解服務;因西藏旅游業處于起步發展階段,當地導游服務無法與內地導游相比較,請游客諒解釋。
  • 7、【自費、購物】無自費;全程2個購物店,無自費。如因故離團費用不退,另需補1000元/天。(注:景區附近有購物場所,非本社安排,若有需要請謹慎選擇,如發生經濟糾紛,與本社無關.不便之處,敬請見諒!)
  • 7、【保險說明】強烈建議客人在報名時購買旅游意外險,客人也可以根據個人需求自行購買高原險或航空險等其他險種
  • 8、【報名限制】65周歲以上(含65周歲),如游客執意參團,需要自行前往醫院體檢或咨詢醫生;報名時必須出具醫院證明、健康證明、監護人簽字! 70周歲以上和12周歲以下恕不接待,敬請諒解同批游客上限不超8人,如要增加人數,每位游客加300元/人;95年以后出生的加300元/人(含95年)
注意事項
  • 1、票務須知:火車票實名制且為團隊票,返程出票后不能辦理退票,敬請諒解.報價中所包含火車席位為火車硬臥,若出到軟臥,請客人現補差價。由于進出藏的列車車票緊張,不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能靠在一起。實名制車票,隨機出票,實名進站,實名上車,敬請諒解。
  • 2、門票政策: 由于布達拉宮(文物?;ぃ┟牌泵咳障蘗肯?,參觀時間可能提前或延后,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整,在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社保留對游覽先后順序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核,并隨機打亂順序,游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽,會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象,也會出現等待時間較長的情況,望請游客諒解。此外,旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。藏區海拔較高,天氣變化較大,如因天氣原因不能游覽的景點,門票不退。進入布達拉宮不能超時,如客人不服從我社工作人員統一安排,耽誤進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任
  • 3、氣候因素:由于西藏天氣多變,若遇下雪等不可抗因素導致部分景點如納木錯或林芝地區無法參觀,門票不退。
  • 4、自然條件:因人力不可抗拒因素(如政治、火車/航班晚點等),造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任,所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序
  • 5、車輛須知:當地氣候條件特殊,旅游車多數無空調或者不開(因為藏區海拔較高,如開空調會引起車行動緩慢,車中內熱外冷易引發游客感冒等)。此外景點之間的車程較長,有暈車的游客請自備暈車藥。因西藏線路行車時間較長,建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用行車途中必須寄好安全帶!
  • 6、住宿須知西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級評定標準比內地低,所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量,熱水以及服務,或用餐均會不盡人意,敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器,熱水較少且受自然條件因素,大多無空調網線等,對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。出現單男單女我社安排拼房或三人間,如若不行請客人現付單房差。請提示客人身份證一定隨身攜帶備查
  • 7、證件提示:請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任,因參觀布達拉宮需要,請客人帶好身份證原件。身份證一定隨時隨身攜帶備查!
  • 8、保險:含旅行社責任險,建議游客自行自愿購買旅游人身意外險,根據旅游法第五章第六十一條,我社建議您在出行前根據自身的實際情況,選擇購買旅行意外傷害保險。請您確保自身身體條件能夠完成旅游活動。如果您有不利于長途旅行的疾病或者身體因素,請提前告知我社并做好自身防護措施,且此類傷害也不在人身意外險的賠償范圍內,我社不承擔由此產生的任何責任。如果您在旅途中有任何不適或發生醫療事故而需要醫療服務,醫療費用請您先行支付,并請您務必保管好醫院的診斷證明、處方、發票原件等相關單據,以便回來后自行向保險公司索賠(保險金額參見保險條例中的規定)
  • 9、進藏攜帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝,特別提醒:布達拉宮禁女性穿裙子和吊帶衫,禁男性穿小腿以上的短褲,男女均禁穿托鞋,否則拒之參觀!
  • 10、高原反應:有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游,不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等。
  • 11、不可抗力等:如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因素,導致行程延誤、變更所產生的費用由客人自理,我社不承擔由此產生的其它責任及費用。中途因客人自身原因脫團或離團的,所有未產生費用均不退還。
  • 12、終止合同:如客人離團,則視為自愿終止合同,并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用,我社概不受理因此而產生的一切后續爭議。
  • 13、按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還
  • 14、年齡:年滿60歲以上的游客需簽署健康申明,謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
  • 15、意見反饋:游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準,請各位游客認真填寫,如客人在旅程中遇到任何質量問題請在旅游目的地與地接社協商解決,如客人對當地協調有異議,請反應在意見單上,并在返程后3個工作日內與我社聯系解決,延誤日期投訴,我社不予受理,敬請諒解!當地未填寫意見單的游客,視為對行程、接待服務表示滿意,回去后不予受理投訴。如意見單簽“好”,回去后我社不再對此做出任何的賠償。感謝您的支持與配合,祝您旅途愉快!
  • 16、有嚴重高血壓、心臟病患者、有心臟病病史者、糖尿病患者、肺功能不全者、哮喘病患者、一年內有手術史者嚴禁入藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。其它疾病請遵醫囑。進藏前請謹記 “慢慢走,少開口,多睡覺,別喝酒,防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品,如紅景天、諾迪康等
  • 17、高原旅行提示根據衛生部門和醫生意見,旅客進入高原旅行前建議進行體檢,由醫生確認可進入高原旅行時,方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者,不宜進入3000米以上高海拔地區旅行:
  • 各種器質性心臟病。顯著心律失?;蚓蠶⑿穆剩?00次/分,高血壓‖期以上,各種血液病,腦血管疾病.
  • 慢性呼吸系統疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴張,肺氣腫,活動性肺結核,塵肺病.
  • 糖尿病末獲控制;癔病、癲病,精神分裂癥。
  • 現患重癥感冒、上呼吸道感染,體溫在38℃以上或體溫在38℃以下,但全身及呼吸道癥狀明顯者,在病愈以前,應暫緩進入高原。
  • 曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。
  • 高危孕婦。
  • 入藏人員年齡建議在18-65歲之間,年長者不建議入藏。
  • 18、西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),自然會克服;可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水。
  • 19、鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。 
  • 20、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人準備一些高熱量如巧克力、牛肉干等食品備,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。
  • 21、由于西藏條件特殊,賓館大多沒有空調,故請客人注意自身保暖,第一天請盡量不要洗澡,以免感冒。 
  • 22、西藏海拔高日照強烈,晝夜溫差大,請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。納木措海拔教高,溫度較低,請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。 
  • 23、西藏夏季多雨,經常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游,我公司不承擔任何賠償責任,客人所交團費不退還也不增加,公司會在拉薩地區增加景點用以彌補。 
  • 24、由于西藏的特殊情況,拉薩—日喀則、林芝途中只能帶路餐;整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 
  • 25、按照國家旅游局相關規定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。 
  • 26、西藏貢嘎機場地處高原,氣流復雜。因為飛行安全方面的問題,經常出現航班延誤或改期的問題,所以請在時間安排方面充分考慮可能出現的此類情況。由于航空公司航班調整或延誤,所產生的費用由游客自理。
  • 27、在西藏當地由于車輛長時間高原行車,如果車輛發生長時間或者難以修復的損壞,我公司將會另派車輛接應,但由此耽誤的行程和時間,我公司并不負責賠償,多發生的費用由游客自行承擔,但我公司會積極配合解決。 
  • 28、出門旅行都有一定的危險性,請游客充分考慮這一點。游客在旅行過程中,參加各種活動時應該注意人身及財產安全(例如:登山、游泳、泡溫泉、攀巖、騎馬等自娛活動),如果因自身原因出現人身及財產損失,將按有關保險條例由保險公司進行賠償;本公司不承擔另外的賠償責任。旅途中的自費和購物等均為自愿項目,所以請自行斟酌,我公司不承擔由此產生的任何責任。
預定須知
  • 一、進藏前: 
  • 心理準備:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立堅強的自信心,能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的慶,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。 
  • 身體準備:進藏前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原。 
  • 隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。進入高原反映是最常見的,初到高原者最好多備常用藥物如:紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。  
  • 二、旅途中: 
  • 1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。 
  • 2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。 
  • 3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔??啥喑允卟?、水果、多喝水,最好早上活動前喝足水,活動時多喝水但每次少喝點,最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈,最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚?;褂芯褪墻咴弊約捍懔閌?/li>
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問題內容:

<雙飛游西藏>西安起止西藏雙飛7日跟團游

行程介紹
1 西安日喀則扎什倫布寺拉薩
  • 指定時間抵達咸陽機場,搭乘飛機前往日喀則(注:請提前至少兩小時抵達機場辦理登機手續以免耽誤出行)參考航班:TV6013(0715-1050) 早上由日喀則工作人員安排接機,隨后前往日喀則市參觀,【扎什倫布寺】游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一,歷代班禪大師的駐錫地,整座寺院氣勢宏大法度莊嚴。遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛。再拜謁歷代班禪大師靈塔。參觀扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。參觀完后由工作人員安排送往日喀則火車站,前往拉薩。 溫馨提醒:火車上沒工作人員或導游陪同),乘坐拉日火車前往西藏首府拉薩,師傅接站送往酒店休息 溫馨提示: 1:此日的游覽是以藏傳佛教文化為主的,請務必跟隨景區內導游參觀,傾聽導游的講解,以免留下遺憾,關于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣。 2:散客在辦理入住手續時,需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金,在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和使用的前提下,憑押金條退還押金,請務必保管好押金條。 3:因西藏特殊條件所致,絕大部分酒店與內地同級酒店相比,在硬件和軟件方面都要稍遜一籌;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率,請廣大客人諒解;大部分的酒店無空調,如需加被子可聯系前臺服務員;西藏酒店大都采用太陽能熱水供應,如遇天氣陰天的情況下,房間的熱水可能不太熱;敬請諒解!如果您的房間出現什么問題,請直接聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯絡人為您解決。
2 布達拉宮大昭寺八廓街
  • 【布達拉宮】 去西藏是很多人心中一生的夢想,而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公元七世紀,距今已有1300多年,吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主,建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬余平方米,建筑13萬余平方米,主樓高117米,13層,宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。 【大昭寺】有1350多年的歷史,坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。大昭寺殿高4層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷史的同時,也記錄著朝圣者們永遠不變虔誠的信仰。 八角街:千年拉薩城,源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里,那一堵堵斑駁的石墻,飽經風霜。沖賽康市場、娘容轄私塾、邦達昌大院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中,珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會,慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。 溫馨提醒:八廓街附近大都是銷售溫州仿制當地和尼泊爾、印度產的土特產品,購買時要謹慎,切勿與商販或當地少數民族發生口角 溫馨提示: 1、此日活動范圍均在拉薩市區,整個車程均在10—20分鐘左右,其余時間均為戶外和參觀時間。 2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定,故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。 3、此日戶外時間較多,請務必擦好防曬霜。 4、此日行程主要是寺廟參觀 ,請著裝不穿拖鞋,短褲,吊帶衫。 5、寺廟內禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨鏡,請務必注意。 6、布達拉宮批票參觀名單為機選,每個小團體分成不同時間參觀?3/每個小團體跟隨不同導游進入,特殊票種不能安排導游隨團講解,故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀,請客人見諒。 7、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游, 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀 ,請客人見諒 8、此日請務必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護照原件,所帶原件務必為報團時提供的證件號的有效證件,如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點,與旅行社無關。 9、由于?;の奈锏腦?,布達拉宮的參觀時間必須在60分鐘以內,并且在參觀布達拉宮的時間內,導游不允許講解,請客人見諒,布達拉宮的講解導游會在參觀前或者參觀后給客人做講解。 10、參觀布達拉宮會通過三個門,參觀時間從第三個門開始計算,第三門在布達拉宮的半山腰,從布達拉宮的停車場到第三個門是上山路,需要時間為40分鐘左右,團隊參觀布達拉宮會憑進宮批件上的時間提前40——60分鐘進入布達拉宮,便于不延誤參觀時間。 11、布達拉宮停車場到大昭寺停車場車程在5分鐘左右,抵達大昭寺停車場后會走路20分鐘左右抵達大昭寺。
3 拉薩羊卓雍措
  • 早餐后從拉薩啟程,途中翻越海拔4900米的岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(特別申明:由于海拔原因最多停留拍照時間約30分鐘)。 羊卓雍措藏語為“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,令人心曠神怡。 特別提示:羊湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。 溫馨提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖。景區附近有當地藏民兜售物品,請謹慎講價購買,需要騎牦牛拍照請提前講好價錢!
4 拉薩納木措
  • 早餐后7:00左右乘車至世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉雪山,到達世界上海拔最高的咸水湖—【納木措】4718米,藏語“納木措”意為天湖,湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀,猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁,沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。下午啟程返回拉薩入住酒店。 溫馨提示: 1、當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。 2、納木錯海拔高,天氣冷,請提前備防寒衣服。 3、景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照,否則會管您收取費用。
5 拉薩藏民家訪魯朗林海卡定溝
  • 早餐后,參觀【藏民家訪】(此景點為贈送景點,如遇特殊情況不能參觀,不退任何費用)深入了解當地藏族同胞獨具特色的生活習俗和民族文化,藏民家訪親身體驗藏家文化。 前往【魯朗林?!苛種グ艘徽蛞遠?5公里的318川藏線上,魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美稱?!奧忱省輩賾鏌馕傲豕取?,是龍王爺居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。這是一片典型高原山地草甸狹長地帶,兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海,中間是整齊劃一的草甸,草甸中,溪流蜿蜒,成千上萬種野花競相開放,木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋布,山間的云霧時聚時散,雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”,從魯朗方向在距色季拉山頂埡口約5公里處有一拍攝點【即魯朗一號觀景臺】(天氣晴朗時可同時拍到南迦巴瓦峰(7782米)和加拉白壘峰(7294米)。繼續前行觀賞【魯朗世外桃園風光】(即魯朗二號觀景臺)是一片鳥語花香,名副其實神仙居住的地方 前往【卡定溝天佛瀑布】卡定溝位于距八一鎮24公里,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人。左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖 溫馨提示:沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人,氧氣充足,完全不用再擔心高原反應。 溫馨提示:大峽谷景區為循環觀光車,地接導游在景區門口等候游客,導游不帶客人進入景區游玩的,敬請諒解!
6 雅魯藏布大峽谷苯日神山南伊溝
  • 早餐后赴【雅魯藏布大峽谷】雅江大峽谷的峽谷口有一特色風景點,雅江中的沙依山堆積幾十米高,名曰佛掌沙丘----因形狀酷似雙合十的佛掌而得名。沙丘位于雅魯藏布江中下游強風口地段,秋末至春末期間勁風如颶,該沙丘前后河床上因枯水期而露頭的河沙,經年復一年地吹送搬運并堆積,便形成了這一特兀的地貌景觀。雅魯藏布江米林內,這一沙丘的規模僅次于臥龍大沙丘。世界上最長最深的峽谷,景區內有千年大桑樹、驚嘆愛情神奇力量“比石堅”、在親水臺聽雅江峽谷轟鳴,最佳位置觀賞最美山峰--南迦巴瓦峰。他是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏眾山之父"之稱。南迦巴瓦峰它還有另一個名字"木卓巴爾山",其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋,一為"雷電如火燃燒",一為"直刺天空的長矛',還有一為"天山掉下來的石頭"。 中途游覽【苯日神山】本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因為此山是被幸饒彌沃如來佛祖加持過的大神山,所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉苯日神山也是全世界眾多信眾心中的理想。 抵達林芝米林機場,接機后前往南伊溝?!灸弦涼怠浚何揮諼韃孛琢窒嗇喜康哪弦羚蟀兔褡逑緹襯?,是納伊普曲峽谷,在喜瑪拉雅山脈北麓,距縣城有20公里,縱深40多公里。有“藏地藥王谷”之稱,又有小江南之稱,傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒,是神秘藏醫藥文化的重要發源地。南伊溝溝內生態?;ね旰?,氣候濕潤,動植物資源十分豐富,平均海拔2500米,被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”,“地球上最高的綠色秘境”該景區既是珞巴族民俗旅游點,又是生態旅游區,游覽景觀眾多。 溫馨提示:沿途風光絕美,但車程時間較長比較辛苦,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長,以防不適。林芝地區海拔2900米,氣候宜人,氧氣充足,完全不用再擔心高原反應。 溫馨提示:大峽谷景區為循環觀光車,地接導游在景區門口等候游客,導游不帶客人進入景區游玩的,敬請諒解!
7 林芝西安
  • 早餐后,請再次檢查自己的所有物品是否齊全,在圣地最做后的巡禮,乘車前往機場,自行辦理登機手續,乘機返回溫馨的家,結束愉快旅程! 溫馨提示:由于西藏機場為軍用機場,非乘機人員無法入內,需自行辦理登機手續。